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Como evitar problemas e dores nos rins

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Os rins são os órgãos responsáveis por funções essenciais à nossa saúde como filtrar impurezas do sangue, regular o organismo, controlar a pressão arterial, entre outras.

É indispensável a realização de consultas frequentes e cuidados com estes órgãos pois neles a manifestação de doenças é silenciosa, apresentando sintomas quando a maior parte está comprometida, acarretando em problemas mais graves.⠀
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Aqui indicaremos alguns cuidados essenciais para manter a boa saúde dos rins e assim evitar problemas graves. 👇
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1 – Reduza o sal em sua comida;⠀
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2 – Controle a sua pressão arterial;⠀
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3 – Beba água diariamente;⠀
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4 – Evite tomar remédios sem prescrição médica;⠀
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5 – Realize atividade física regularmente.⠀